فيتامين د هو عنصر غذائي ضروري لصحة العظام والأسنان
١ دراسات حول فوائد الكالسيوم
انواع فيتامين د 3
فيتامين د (Vitamin D)، هو أحد الفيتامينات المهمة لصحة الجسم وبناء العظام، تعرف على أنواع ومصادر فيتامين د، وفوائده، وجرعة فيتامين د اليومية للأطفال والكبار
زاهلر فيتامين د 50000 وهو يحتوي على فيتامين د3 ومناسب لكبار السن لانه يدعم عمل الجهاز المناعي
ضعف في بنية أجزاء الجسم، مثل الأسنان والجلد و الشعر
لنقص فيتامين د: يتم استخدام 50
للحوامل و المرضعات : 4000 و ارجو زيارة صفحة الفيتامين د للاطفال هنا Mar 02, 2021 · وفقا للمعاهد الوطنية للصحة، فإن الكمية اليومية الموصى بها من فيتامين (د) لكل فئة عمرية هي: - الأطفال حتى سن 12 شهرا: 400 وحدة دولية - الأفراد من سن 1 إلى 70 عاما: 600 وحدة دولية