Feb 04, 2014 · الحقائق التي يخفيها الفيتامين الشمسي فيتامين د ، يكشف الكثير عن تنامي دوره ف يبناء جسم سليم وعقل سليم وهذا ما سعت إليه أرى لكشفها في هذه الدراسة الجديدة
لذلك نقص فيتامين (د) لدى الرجال يمكن أن يؤدي إلى مشاكل الانتصاب
2- تمعدن العظم وتقوية العظام بشكل عام
أكدت دراسة لجامعة كوين ماري في لندن أن إضافة فيتامين د للطعام يمكنه منع تعرض ٣،٢٥ مليون شخص سنويا لأمراض البرد
ثمّ يتم توزيعه في الأنسجة الدهنيّة، حيث تجدر
Dec 01, 2019 · يساعد فيتامين د على تقوية العظام، والحماية من العديد من الأمراض، ولكن مستوى هذا الفيتامين، الذي يبنيه الجسم بعد التعرض لأشعة الشمس، يقل في أجسامنا خلال فصل الشتاء